近期，美、以袭击伊朗致使战争爆发，引发市场对霍尔木兹海峡“咽喉效应”的过度担忧，部分舆论渲染“中国石油供应将面临严重短缺”的恐慌情绪。基于官方公开数据和客观形势分析，这种焦虑缺乏事实依据，此次袭击在短期内不会对中国石油供给造成实质性冲击。
基于此，提出如下建议：一是理性看待地缘冲突对能源安全的影响，避免过度反应；二是持续优化石油进口来源多元化布局，巩固能源安全防线；三是完善能源储备体系，提升风险应对能力。
2025年1月11日，霍尔木兹海峡。图源：视觉中国
充裕的进口储备为短期供给安全筑牢“防火墙”
从进口数据看，我国近期石油进口量持续攀升，已提前建立充足的安全缓冲。根据海关总署公开数据显示，2025年11、12月和2026年1-2月合计，我国原油进口量分别达到5089、5597、11883万吨，同比增长14.95%、17.0%和16.0%。四个月累计进口原油2.26亿吨，较同期多进口约3114万吨，约合相当于全国18.3天的石油消费量。
按照当前国内消费规模测算，现有商业储备加上战略石油储备，可满足全国超过90天的消费需求，即使短期进口出现波动，也完全能够保障国内各项生产生活需求不受影响。近期国内成品油价格保持稳定、市场供应充足，也印证了供给端的韧性。
库容500万立方米的山东东营原油商业储备库项目。图源：中国石油石化
进口来源多元化大幅降低霍尔木兹海峡依赖度
从进口结构看，我国从霍尔木兹海峡沿岸国家进口的石油占比持续下降，“咽喉效应”的实际影响已显著弱化。
根据国家能源局公开数据，我国通过霍尔木兹海峡进口的石油占总进口量的比例约为33%，约占全国总消费量的22%。即使出现极端情况，霍尔木兹海峡运输完全中断，通过增加俄罗斯、美洲、非洲等非海湾国家的进口量，结合国内储备调节，完全可以弥补供应缺口，不会出现全局性供应短缺。
从进口替代能力看，我国已建立多元稳定的原油供应体系，完全具备对冲霍尔木兹海峡断供风险的能力。
根据国家能源局《2025年国内外油气行业发展报告》数据，俄罗斯作为我国第一大原油进口来源国，占比达26%，可通过远东管道和海运额外增供5000万吨/年，覆盖27%的缺口；巴西、加拿大、哥伦比亚等美洲国家可增供2500万吨/年，覆盖14%的缺口；安哥拉、尼日利亚、刚果（布）等非洲国家可增供3500万吨/年，覆盖19%的缺口；哈萨克斯坦等中亚国家及东南亚、澳大利亚可增供2000万吨/年，覆盖11%的缺口。
上述渠道合计可增供1.3亿吨/年，叠加国内原油2000万吨/年的增产潜力和战略储备释放能力，总替代能力达到1.8亿吨/年，基本覆盖每年1.85亿吨的霍尔木兹海峡进口量，剩余少量缺口可通过需求侧调节等方式平稳消化。
从全球供应格局看，当前原油市场总体处于供应过剩状态，不存在实质性供应短缺的基础。
根据OPEC+公开数据，目前该组织剩余产能超过300万桶/日（约1.5亿吨/年），主要集中在沙特、阿联酋等不受美国限制的产油国，美国、加拿大等非OPEC国家增产潜力超过200万桶/日（约1亿吨/年），全球闲置产能合计超过2.5亿吨/年，完全能够填补伊朗石油出口减少的缺口。
我国原油进口来源多元化战略已实施十余年，进口来源国超过40个，对单一地区和通道的依赖度持续降低，所谓“霍尔木兹咽喉论”明显高估了相关风险的实际影响。
图源：中国石油石化
美国战略困境决定战争不会长期升级
从外部形势看，美国的经济承受能力和政治约束决定了其不会将袭击战争升级为类似乌克兰战争的长期泥潭。
首先，美国经济难以承受长期高油价的冲击。当前美国核心通胀（Core PCE）已升至3.0%（前值2.8%），国内汽油价格自袭击伊朗后飙升20%。冲突长期化会导致油价维持在100美元/桶以上，推动美国通胀率不断升高，迫使美联储减少在2026年降息次数，（或只降息1次），甚至重启加息。这将对美国房地产市场、股市和债务可持续性造成严重冲击，不符合美国自身经济利益。据美国商务部测算，油价每上涨10美元/桶，将拖累美国GDP增速下降0.3个百分点，推高通胀率0.4个百分点。
其次，2026年是美国国会大选年，特朗普政府的核心目标是尽量保持对参众两院的控制权，长期战争不利于其选举策略。若战争陷入僵局、美军出现大量伤亡，将严重影响选民支持率。因此美国更倾向于采取“有限打击、快速收尾”的策略，避免战争长期化。
3月15日，美国佛罗里达州西棕榈滩，特朗普在空军一号上接受记者采访。图源：视觉中国
第三，国际社会普遍反对战争升级。中国、俄罗斯、欧盟等主要经济体均呼吁尽快停火，恢复霍尔木兹海峡航运安全。联合国安理会已就停火决议进行磋商，全球能源市场稳定符合各国共同利益，长期封锁霍尔木兹海峡的局面大概率不会发生。
综上，当前市场上的“霍尔木兹焦虑”本质上是短期情绪的过度反应，既不符合中国石油安全的实际保障能力，也不符合战争发展的客观趋势。我们应当保持战略定力，按照既定节奏推进能源转型和进口多元化布局，无需被片面的“咽喉论”带偏。
毕竟，中国的能源安全从来不是建立在某一条海峡的畅通之上，而是建立在多元化的供应体系、充裕的战略储备和强大的国内生产能力基础之上。
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